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mardi 11 octobre 2011

En salle de danse

Nous commençons toujours par un échauffement.
Puis, nous apprenons à mieux connaître notre corps en dansant avec des objets ou non.
Nous nous entraînons à rester immobile et à prendre des positions "harmonieuses".



 A la fin de la séance, nous nous relaxons en preant des positions inspirées du yoga. Voici l'oeuf.

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